剧情简介

【上班没穿罩衣被捏30分】

  在日常起居(jū )上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yī )着方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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